Saiba porque ser um atleta pode melhorar seu desempenho na faculdade

Postado por Agatha Moreira em 18/jul/2018
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Sobrevivendo na Faculdade

 

Já contamos pra você em um post anterior porque você deve fazer parte de uma Atlética. Agora trazemos mais um motivo pra você se envolver como atleta dela: seu desempenho nos estudos. De forma geral, os benefícios das atividades físicas são diversos tanto para sua saúde quanto para sua vida social, mas várias pesquisas deixaram claro uma relação direta dos esportes com uma melhora da sua atividade cognitiva.

Ao praticar atividades físicas, seu cérebro fica mais desperto, aumentando sua atividade elétrica, o que simboliza que todas as suas células nervosas estão em atividade. E o que isso quer dizer? Basicamente, isso potencializa seu aprendizado. Além de provocar liberação dos nossos principais neurotransmissores e aumentar o fluxo sanguíneo.

Já começou a se alongar, preparou um aquecimento e procurou as inscrições para atletas da sua Atlética? A gente sabe que quando chegar ao fim do semestre, tudo que você vai querer é um gás a mais nos estudos. Não perca tempo, corra logo e garanta mais essa força pra você e pro seu time. Tá na hora de fortalecer sua Atlética em todos os aspectos!

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